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老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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高雄短影音企業培訓可以一次訓練多部門嗎

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺中商業短影音實體課程

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。苗栗短影音代操月費方案推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。彰化短影音企業培訓顧問服務

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。臺南命理產業影音代操推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新北短影音公開班會教拍攝技巧嗎

如果你是個人創業者、導師、顧問：高雄短影音公開班含腳本與內容策略嗎

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新北短影音實體課實戰教學

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：新北短影音品牌顧問會整合社群策略嗎

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。高雄短影音代操推薦清單

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

一封中產階層的絕望信：手握500萬，北京卻讓我無家可歸　　文/胡馬　　三周前，我400萬快速出手了五年前在朝陽區購得的一居室。打算置換海淀一套75平的學區房，大約900多萬。　　當時跟嘟嘟媽想法，買掉原來的房子400萬，扣除未還貸款，還剩350萬，加上手里近幾年的積蓄150萬， 手握500萬，作為首付款在北京入手一套學區房，可選的余地應該很多！賣掉的那套房子網簽時，特意跟買家溝通，預留半年給我們作為過渡期，所以看上的這套海淀學區房，不是很著急的在跟業主來回砍價。　　在北京，類似這種“賣一買一”的改善需求太常見，以至于當我全家都沉浸在即使掏光全部家底但終于女兒嘟嘟有學可上，大人居住條件得到改善的憧憬上時。　　但“北京3.17認房又認貸”限購政策突然出臺，這只無形之手將我們微不足道的一家三口夢想狠狠拍在地上——我們全家很可能即將面臨無家可歸的局面！　　由于之前賣掉的那一居室是貸款購買，“認貸”的政策即刻讓我們在購買新房時變成二套資格，這就意味著900萬的房子，我們要繳納80%即720萬的首付，嘟嘟媽在政策出臺那天哭了整整一晚，我勸她先別急，總歸有辦法的。　　緊急聯系帶我們看房的中介，他給的答復是按照政策我們確實是屬于二套房資格，政策出臺確實沒辦法，但他給我們支了一個辦法——假離婚，由于之前那套房子是我婚前購買，寫的是我自己名字，假離婚后嘟嘟媽自動獲得首套房資格，只需35%首付即可。　　真是莫大的諷刺，離婚對平時來講是指感情已萬劫不復才出的下策，這一刻聽到中介這消息卻有種莫名的喜悅，天無絕人之路。我跟嘟嘟媽對假離婚這事都沒仔細推敲3月20日周一一早就趕到民政局辦了離婚手續。　　當天就讓中介緊急帶著去聯系海淀的房主，但只有女房主在家，男房主卻出差到深圳，一星期后才回京，萬幸的是女房主看出我們的誠意，愿意賣給我們，沒有給漲價，并維持原來的價格，雙方經過大約2小時細節的交涉，中途他們夫妻雙方也電話溝通了幾輪，最終到了簽合同，交訂金環節，女房主突然提起來，房產證是他老公的名字。但中介說，必須等房產證本人簽署同意售賣書，買家才能收訂金。此時我看嘟嘟媽情緒瞬間凝固，她害怕即將到手的房子又出意外，而女房主也豁達的說，可以等到4天后他老公回來簽合同并維持原來的價格。　　這期間，每晚嘟嘟媽總是后半夜才能睡熟，每天會問我不下10次，如果這房子因故買不了怎么辦？我都會假裝鎮靜的安慰她，有時甚至開玩笑說實在不行，移民美國，我們的費用也足夠了，況且去美國對英語專業的她也算是兒時夢想。　　在焦急中度過了幾天，3月24日一早，嘟嘟媽打開新聞，瞬間坐在地板上大哭起來，我接過手機看北京連夜出臺變態的限購政策“離婚1年內無首套房貸優惠”，那天正好是北京陰雨天，我跟媳婦兒都請了假，在我們家絕望日這天……我不想罵誰，但我會保留罵他的權利，作為一個小剛需，買個房子為何就這么天理不容了！　　我第一次感覺到，手握500萬，卻在北京面臨無家可歸的局面！！！　　我強制理性給依然在輩哀中的嘟嘟媽分析我們這微不足道一家三口處境及未來該怎么辦：　　1、租房，等到政策松動后或離婚滿1年后再購入（可能房價已飆上天到那時）　　2、買房，買一套沒有學區的房子，比原來賣掉的房子大一點（這就失去這次換房的意義，為了4歲孩子的教育）　　3、撤離北京，回我老家或回她老家（讓孩子重新走一遍我們走過的路）　　4、移民美國，既能滿足孩子教育又能享受沒有霧霾的藍天（走美國EB-5，費用需要50萬美金，費用到能接受，去年霧霾時嘟嘟媽一度產生過這想法）　　等我分析完這些，嘟嘟媽瞪了我足足有5分鐘，竟然冒出來，她這輩子可能最大的一個決定——移民去美國，可見她對這個城市的絕望。　　我以為這是她在氣頭上的選擇，沒想到她馬上給她已經移民美國的同事，打了個電話，詳細詢問了整個移民的流程，半小時后，她又一次跟我說，我們離開吧！然后她電話給了她爸媽，告訴對不起他們，我們一家三口要移民去美國！　　隨后，嘟嘟媽聯系移民機構，按照流程，開始準備相關移民材料報名。我知道這事已木已成舟。　　策劃一場影響甚至會決定我們一家人命運的“永別”，需要莫大的勇氣與清醒。山東老家的父母的第一直覺就是反對，他們的理由很直接，認為我在北京打拼多年，好不容易工作、生活穩定了，如今卻要把一切都拋棄，太可惜，就像半途而廢。但我認為人生從來不存在半途而廢，只存在不預則廢。　　當移民美國的決定跟嘟嘟媽定下后，過程中我有過猶豫，但她始終決絕的堅持。嘟嘟媽的言外之意，沒了房，移民美國的路只能前不能退了。　　永別了，北京！所有的情緒都只能凝在這一句。　　我在這座城市努力奮斗了將近10年，贏得了我自認為該得東西，也贏得了別人看來中產的光環（莫大諷刺）。我們能帶著嘟嘟去聽一場票價1000的交響樂，也能帶她來一場說走就走的旅行，這些于我都不是問題。　　最終說服我自己移民美國，還有個不得不提的原因,真正的中產化教育是講鴻鵠，可現在的很多教育是講門戶。春節假期同事聚會，大家飯桌上都是探討自己的孩子如何聰明，今天又學了什么，明天又要去報什么，連最近我刷朋友圈時，看到剛剛放寒假的孩子，卻被父母即刻拉去各種補習班。　　中產階層的孩子可能是中國學業壓力最大最苦的一群孩子。對于上層精英而言，雖然他們也重視孩子的教育問題，但不用擔心孩子無法繼承自身的地位，所以不用像中產階層那樣瘋狂地介入孩子的學習過程；對于底層群體而言，他們往往有心無力，沒有那么多的時間和財力用于孩子的人力資本投資。　　我對這樣的景象感到恐懼，我不希望孩子成為我的附庸和附加價值，我也更不希望我的孩子在無力抗爭霧霾的同時，也無力抗爭老師的作業，在不斷的咳嗽聲中，永遠寫不到句號。我擔心在這樣的怪圈里，自己會先將自己殺的片甲不留。　　霧霾是促使我下定離開的最后一顆稻草，去年冬天，記得北京新一輪霧霾濃度最強的一天，我卻不得已帶著4歲女兒嘟嘟開往她最不愿意去的兒研所。“霧霾寶寶”——每次去兒童醫院，醫生已經將由霧霾引發的咳嗽發燒呼吸道感染的孩子們統一用這個詞代替，“霧霾+寶寶”兩個詞語的簡單組合出的新名詞，讓我們這些成年人無顏面對。　　去年冬天北京重霾時，我們一家三口去了趟麗江，當飛機越飛越高，沖破厚厚霧霾，將藍天曝露出來時，一旁的嘟嘟忍不住的興奮起來，可惜手機關機，否則我一定要在這一刻給她和藍天拍張合影。我透過玻璃窗，眼睜睜的看見澄澈的陽光被北京上空來路不明的霧霾攔住去路，密不透光，我想，連陽光都有屈服的時候，更何況人。　　《當幸福來敲門》電影里講述：在最落魄的時候，即使在地鐵、公廁過夜，父親也永遠在為兒子編制一個個美麗故事，直到真的幸福來敲門。而此刻的我，同樣作為父親，作為4歲女兒最依仗最信賴的男人，我希望也給他生活在一個美麗的故事里。　　去年其實就有了“逃”這個想法，逃去哪里便成為我跟嘟嘟媽在春節前經常討論的話題。只不過年后換房的計劃將“逃”付之腦后了。　　在北京打拼10年的我，堅守北京OR南下逃離？或許如果沒有嘟嘟，對我們來講，兩條路線都可以，但有了嘟嘟，這兩條線竟然無從選擇。　　移民？朋友圈幾個移民美國的朋友總愛曬出在美國的藍天，我去年一度開始收集一切關于移民美國的信息，或許這條路：舒適的空氣+一流的教育，對嘟嘟來講是目前最好的選擇。　　移民機構跟買房選中介一樣道理，畢竟幾百萬的費用。嘟嘟媽選的這家，之前在鳳凰衛視看到過，是第一個將美國EB-5投資移民引入中國的，有著18年經驗的老牌移民機構，還做了川普女婿Kushner的地產項目，一直保持著很高通過率。50萬美金，走成熟的EB-5投資移民模式，但命運又一次跟我開起玩笑，由于川普一直保守的移民態度，美國移民局發布EB-5移民意見稿，EB-5移民費用很可能由50萬美金上升到135萬美金，意味著由原來的三百多萬人民幣上升到945萬人民幣，時間截止到2017年4月28號，如果意見稿最后屬實，那對移民的人來講，這是移民美國最后的機會。　　在我周末跟嘟嘟媽去移民機構咨詢相關事宜時，看到接待室絡繹不絕的前來辦理移民手續的人。有簡單跟聊了聊，很多人都是怕川普上臺移民費用暴漲，畢竟暴漲后將近1000萬移民費用不是中產所能承受的起。　　我跟一些同樣辦理移民的聊了一下，他們明顯恐慌，集中在霧霾、教育、資產等三個維度上，但一張綠卡可以消除多種投資限制與稅收問題，當然，也涉及生活的邊邊角角。　　中產的恐慌在泛濫，最后一班通往美國的列車可以預想格外擁堵。　　但很多人對移民充滿“歧視”，我想起高曉松曾采訪張志忠的女兒，其中談到移民到美國的中國人的至少一半人生，都是充當著建立中美互通的橋梁，而并不是由外界所謾罵的只是圖掙錢而已。因為在美國的中產觀里，賺錢是最低級的需求，而時代的使命感并不會因為坐標的變化而位移，這與中國儒家士大夫的中產觀何其相似。　　或許每個要移民的家庭都有本難念的經，所以大家才要著急告別“曾經”。　　至于工作，因為我從畢業就一直在這家外企打拼，10年擠進了中國區的管理層，而恰好這家企業總部就在美國，等到時申請Base在美國。　　我相信嘟嘟在長大成人后，也會以更溫柔的方式來對待這座城市，不是滿口抱怨，不是巨嬰心態，不是缺乏關懷，而是以一位真正比我更正宗的中產精神，來肩負責任而不是用鍵盤衛道。　　對我而言，我家里還存著當時學生時代的鄭智化磁帶，其中有首歌叫《中產階級》，現在聽來，別有滋味：　　我的包袱很重，我的肩膀很痛。　　我扛著面子流浪在人群之中。　　我的眼光很高，我的力量很小，我在沒有人看見的時候偷偷跌倒。　　收獲與失去，在焦慮中前行。　　再見了，這座讓我無家可歸的城市！（微信公眾號/hu12ma） 清華畢業也買不起北京學區房，那么拼命努力的意義在哪里？ 沒有關系和背景，她還是做到了從一個五線小城鎮奮斗到了在北京站穩腳跟！ 最近有點為北京感到難過分頁：123

家里的新房裝修由妻子一手掌控，她把廚房設計得比臥室、客廳還要大，我吐槽說這是奇葩設計，妻子振振有詞地說：“我喜歡美食烹飪，廚房是我施展才華的好地方，你就等著享用美食吧！” 可能是總與美食形影不離，我覺得喬遷新居后身材發福走樣得厲害，而肥胖乃百病之源，不僅影響美觀也影響身體健康，引發很多疾病如高血壓、高血脂等，我要減肥健身的需求變得強烈起來。去健身館健身價格貴不合算，我決定就在家健身，可家不大，除了廚房還真找不到多余的空間可以利用了，我打起了廚房的主意。妻子答應得很爽快，原來隨著年齡增長，她的身材越來越臃腫，也覺得自己有健身的必要。 我們在廚房騰出了一塊幾平方米的地，我把電腦搬進了廚房，又買了跳舞毯，我和妻子一有空就看著電腦屏幕在跳舞毯上跳上四五十分鐘。這是一項不錯的有氧運動，其特點是運動強度中等、有節奏、不中斷，可消耗體內多余脂肪，達到健身減肥目的。妻子在跳舞毯上跳舞很有心得，水平相當高，她還練就了一邊摘菜削土豆一邊跳舞的本領呢！ 自從在跳舞毯上健身后，我覺得肚子上的贅肉少了，吃飯香了，常頭暈的毛病也好了。嘗到甜頭后我又在商場訂購了跑步機，當師傅來家時我請他把跑步機安裝在廚房，師傅驚訝地說：“我去這么多客戶家裝跑步機，您這是第一家把跑步機裝在廚房里的，真有創意啊！”我笑著說：“這是因地制宜，咱家就廚房寬敞。”有了跑步機，設在廚房里的“健身館”明顯提升了一個檔次， 跑步機上鍛煉能達到減肥、鍛煉肌肉、提高心肺功能等目的，跑步過程中跑步機可準確記錄下跑步的速度、時間、距離、心率等數據，估算鍛煉者消耗的熱量，這些數據總能激發我的成就感，也便于我隨時根據自身情況調整運動方案。妻子也會見縫插針，利用零碎的煮飯時間、煲粥時間在跑步機上鍛煉一會，效果不錯。 前段時間妻子對我說：“你睡眠不太好，據說倒立5分鐘，相當于睡眠2小時，我在網上為你訂購了一臺倒立機，也安裝在廚房，給你補覺用。”此后我每天在倒立機上天旋地轉地倒掛幾分鐘，還真覺得睡眠質量好了，平時也精力十足。后來我們還相繼為“健身館”增添了健身腳踏車、智慧啞鈴、臂力器等。自從有了這個“健身館”，我和妻子經常在里面揮灑汗水，健身運動不僅鍛煉了身體，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，改善心血管系統和呼吸功能，還助人保持好的身材，讓人心情愉悅。經過鍛煉，妻子身上的贅肉少了，身材變苗條了，我的啤酒肚也消失了，精氣神十足。 >>>更多美文：生活隨筆

想和你看月娘， 我給你擁抱。 等你說心事， 我沒忘你記住。 >>>更多美文：自創詩

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